التوت ينظف الجهاز الهضمي

التوت ينظف الجهاز الهضمي

أكد خبراء التغذية أن التوت الأزرق يحتوى على كتيبة
من المواد المضادة للتأكسد، ويمتلك كذلك خصائص
مطهرة ومنظفة للجهاز الهضمي، كذلك يعتبر مغذيا
للبصر، ورائعا للصحة القلبية.

هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 562x627 والحجم 70 كيلوبايت .

التوت ينظف الجهاز الهضمي 33505_mb_file_7af4e

ويعتبر التوت الإرجواني الغامق من أغنى
أنواع التوت الداكن بمانعات التأكسد،
ولكن منافعه تتراجع بسرعة بعد قطفه،
لذا يجفف اللبّ بالتجميد، ويدخل في
صنع العصائر المثلجة.
ويستعمل التوت الإرجواني عادة لعلاج
مشاكل الجهاز الهضمي، لأنه غني بالألياف،
ويحتوي كذلك على مركب فيتاستيرول المكافح للكولسترول، والمفيد جدا للدورة الدموية،
كما يحتوي على اوميجا3.

التوت ينظف الجهاز الهضمي Recipe_choc

مشكووووووووووور على الابداع الجميل ارجو منك تواصل هذا الابداع

مشكوووووووووور